Einzeltherapie und -beratung
In der Einzeltherapie schaffe ich „DialogRäume”, in denen Sie sich intensiv mit Ihrer persönlichen Situation beschäftigen können. Das Gespräch hilft Ihnen, alte Verhaltensmuster hinter sich zu lassen und negative Erfahrungen aufzuarbeiten. Betrachten Sie Ihr Leben aus einer neuen Perspektive und werden Sie sich Ihrer persönlichen Ressourcen bewusst. So schaffen Sie eine tragfähige Basis für wertvolle Veränderungen im beruflichen, privaten und familiären Bereich.
Was sind die möglichen Motive?
- Sie brauchen Unterstützung bei wichtigen Entscheidungsprozessen?
- Sie haben Wunsch nach einem stabilen Selbstvertrauen?
- Sie möchten aus der Einsamkeit ausbrechen?
- Sie möchten Ihrem Leben eine neue Richtung geben?
- Sie wollen neue Wege im Umgang mit Aggressionen, Ängsten oder Schuldgefühlen finden?
- Sie wollen sich von Trauer, Leere oder Sinnlosigkeit freimachen?
- Sie wollen mit belastenden Beziehungserfahrungen abschließen?
- Sie möchten eine Lebenskrise bewältigen – beispielsweise nach einer Trennung, nach oder bei einer schweren Erkrankung, nach dem Tod eines lieben Menschens oder aufgrund von Arbeitslosigkeit?
- Sie möchten selbstschädigende Verhaltensmuster wie Alkoholmissbrauch oder Autoaggression hinter sich lassen?
Was sind die möglichen Anlässe?
- Wie Sie einen Partner oder eine Partnerin finden
- Warum Sie bisher kein Glück bei der Partnersuche hatten
- Frustration bei der Partnersuche
- Warum bisherige Beziehungen scheiterten
- Beziehungen scheitern, weil Sie sich immer wieder für denselben Typ Mann oder Frau entscheiden
- Sehnsucht nach einer erfüllten Partnerschaft
- Warum Ihre Beziehungen immer wieder scheitern
- Die Verarbeitung der Trennung: Loslassen können – den Schmerz verstehen
- Das Verhalten des Ex-Partners nachvollziehen können
- Die positiven Seiten einer Trennung entdecken
Wie funktioniert die Therapie und Beratung?
Ich biete Ihnen professionelle Unterstützung in schwierigen Lebenssituationen. In angenehmer, angst- und bewertungsfreier Atmosphäre betrachten Sie Ihr spezielles Thema – das Sie momentan als „Problem” empfinden – ganzheitlich und befassen sich mit seinen Auswirkungen auf Ihr Leben.
Oft stellt sich in der Einzelberatung heraus, dass blockierende Verhaltensmuster oder problematische Beziehungen in einem anderen Lebensabschnitt durchaus positiv waren. Diese Erkenntnis kann sehr entlastend wirken und Ihnen ein Stück Zufriedenheit schenken.
In der Einzelberatung erkennen Sie Zusammenhänge und hemmende Verhaltensmuster. Mit diesem Wissen erhalten Sie die Freiheit, neue Ziele zu definieren und andere Verhaltensweisen zu erproben. Indem Sie Ihre persönlichen Stärken und Fähigkeiten wiederentdecken, erobern Sie sich die Rolle des aktiven Gestalters in Ihrem Leben zurück.